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Lugares que debe desinfectar diariamente
Con la lucha contra las enfermedades en la mente de todos en este momento, es posible que se pregunte qué lugares debe desinfectar a diario. La buena noticia es que atender estos puntos no toma mucho tiempo y puede ayudar significativamente a mantener saludable a su familia.
Siga leyendo para conocer la lista de lugares que debe desinfectar a diario y por qué algunas áreas podrían necesitarlo con más frecuencia. Tome la lista de verificación imprimible al final para colgarla en su refrigerador, para que pueda recordar qué hacer.
Limpiar y Desinfecte para mantener su hogar saludable
Pero primero, es esencial comprender la diferencia entre limpiar y desinfectar, y por qué en algunas áreas debe hacerlo ambos.
¿Limpiar y desinfectar es lo mismo?
Las superficies limpias no son necesariamente desinfectadas y las superficies desinfectadas no necesariamente están limpias.
Limpieza implica fregar o limpiarse físicamente, generalmente con agua y jabón o incluso con un aerosol de limpieza casero para todo uso. La limpieza reduce la cantidad de gérmenes al disminuir la cantidad de mugre, polvo y suciedad en una superficie.
Desinfectante mata los gérmenes persistentes en una superficie. La desinfección reduce el riesgo de transmisión de infecciones o enfermedades pero no necesariamente deja la superficie libre de suciedad y mugre.
En este momento, la desinfección es un problema de salud importante en los hogares de todo el mundo. La última idea (a partir del 17 de marzo de 2020) es que la preocupación por las superficies duras como el plástico y el acero inoxidable dura hasta 72 horas.
Otros gérmenes también están presentes
Por supuesto, hay otras bacterias y gérmenes en nuestros hogares que queremos evitar que se propaguen. Cosas como la gripe o el VSR pueden permanecer de 6 a 24 horas en superficies duras, mientras que las bacterias como Salmonella y campylobacter (enfermedades transmitidas por los alimentos) permanecen alrededor de 1 a 4 horas.
Por lo tanto, atender estos lugares que debe desinfectar a diario puede ayudar a reducir la transmisión de varias enfermedades. Pero debes hacerlo de la manera correcta.
Detenga la propagación con un enfoque de dos pasos
Detener la propagación de estas enfermedades dentro de su hogar requiere la desinfección frecuente de las superficies de alto contacto, junto con una limpieza regular.
Quizás se esté preguntando por qué no es suficiente rociar una superficie con desinfectante y limpiarla. La respuesta es que la cantidad de materia orgánica (suciedad, partículas de alimentos, grasa, etc.) puede reducir la eficacia de un desinfectante.
Entonces, una buena regla general es: Limpia tu casa semanalmente para eliminar la suciedad y la mugre y también revisa estos lugares que debes desinfectar a diario.. Estos lugares se conocen como «áreas de alto contacto» y requieren una desinfección frecuente para reducir la transmisión de enfermedades dentro de nuestros hogares.
Precauciones de seguridad al desinfectar
No abandone el sentido común en su esfuerzo por mantener saludable a su familia, o puede crear nuevos peligros. Siga estas precauciones al desinfectar lugares a diario.
- Use guantes de limpieza. Lo ideal es usar guantes desechables y cambiarlos entre habitaciones. Si no tiene guantes desechables, use tres pares diferentes: uno para la cocina, otro para el baño y otro para todas las demás habitaciones. Lávelos en una carga separada siguiendo las recomendaciones del fabricante.
- Lávese los brazos y las manos después de quitarse los guantes. Existe el riesgo de salpicaduras tanto de productos de limpieza como de gérmenes. Por lo tanto, inmediatamente después de quitarse los guantes, lávese los brazos y las manos con agua tibia y jabón durante al menos 30 segundos.
- ¡Lea las etiquetas de los productos! No todos los productos de limpieza o desinfección son seguros para todas las superficies. Algunos pueden ser peligrosos si no se utilizan correctamente. Incluso si ha estado usando un producto durante años, consulte la etiqueta, ya que las fórmulas y las recomendaciones de seguridad cambian con frecuencia.
- NO COMBINAR PRODUCTOS. Algunos productos de limpieza domésticos comunes pueden crear combinaciones letales. Este riesgo es otra razón para leer y seguir la etiqueta.
- Lave los trapos de limpieza inmediatamente. Use un ciclo de lavado largo y agua caliente tanto para el lavado como para el enjuague. Use un aditivo desinfectante para la ropa si lo desea. Seque los trapos de limpieza en una secadora caliente durante 60 minutos o séquelos al aire libre a la luz del sol para una mayor desinfección.
- Desinfecta también tu cesto de ropa. Si ha arrojado trapos de limpieza en su canasta, asegúrese de limpiarlos y desinfectarlos después de comenzar el lavado para evitar la contaminación cruzada.
Qué usar para desinfectar su hogar
Para limpiar, agua tibia con jabón y un paño de microfibras son suficientes para eliminar la suciedad y la mugre. Otras recetas de limpieza de bricolaje para probar incluyen:
La desinfección requiere un enfoque diferente. El CDC recomienda soluciones a base de alcohol que contengan al menos un 70% de alcohol o la siguiente mezcla medida de lejía y agua. (Asegúrese de que la lejía no haya expirado).
- 5 cucharadas (1/3rd taza) de lejía por galón de agua O
- 4 cucharaditas de lejía por litro de agua.
Para aquellos que prefieren mezclas de limpieza compradas en la tienda, aquí hay una lista de productos aprobados. (.pdf)
Qué debe desinfectar diariamente (al menos)
- Su teléfono y otras pantallas táctiles. Desinfecta a diario (incluido el estuche) y de nuevo cada vez que llegues a casa después de salir de casa. Aquí hay un aerosol desinfectante casero para que prueben las pantallas táctiles, o use una toallita desinfectante.
- Picaportes. Limpia todos los pomos de las puertas como parte de tu rutina de limpieza habitual. Durante la temporada de resfriados y gripe, desinféctelos diariamente con un aerosol o una toallita, y con más frecuencia para las puertas exteriores y de los baños.
- Grifos y lavabos en la cocina y todos los baños. Incluso con un buen lavado de manos, los grifos y los lavabos son puntos con muchos gérmenes. Límpielos al menos una vez a la semana como parte de su rutina habitual. Desinféctelos diariamente durante la temporada de enfermedades y varias veces al día si alguien en su casa está enfermo.
- Manijas para electrodomésticos. Limpie las manijas del refrigerador, el congelador, el microondas y el horno como parte de su rutina semanal regular de limpieza de la cocina. Desinfectarlos diariamente con un aerosol o una toallita, y varias veces al día si un miembro de la familia está enfermo.
- Tiradores de armario y cajón en cocina y baños. Trátelos de la misma manera que las manijas de los electrodomésticos.
- Encimeras de cocina. Limpiar después de preparar cada comida o merienda. Un trapo con jabón o un limpiador multiusos está bien. Desinfectar al menos una vez al día con un spray o toallita y también inmediatamente después de preparar carnes crudas.
- Mesas y sillas de cocina o comedor. Limpiar después de las comidas. Desinfecte al menos una vez al día y con más frecuencia si alguien en su casa está enfermo.
- Asas, tapas y asientos de inodoro. Limpiar como parte de su rutina habitual de limpieza del baño. Desinfecte al menos una vez al día con un aerosol o una toallita y varias veces al día si alguien está enfermo.
- Tocadores de baño. Limpia como parte de tu rutina semanal de limpieza del baño. Desinfecte al menos una vez al día con un spray o una toallita.
- Interruptores de luz y placas de interruptores. Limpia los interruptores de luz de una habitación cuando limpias la habitación. Desinfecta diariamente con una toallita. Si alguien en su casa está enfermo, también desinfecte los interruptores en su habitación y en cualquier baño que use varias veces durante el día.
- Mandos a distancia de televisión. Limpie con un paño húmedo y jabón cuando esté limpiando la habitación. Desinfecta diariamente con una toallita. Si alguien en su casa está enfermo, coloque el control remoto en una bolsa de plástico con cierre y límpiela con un paño desinfectante varias veces al día.
- Controladores de juegos. Trátelo como un control remoto de televisión.
- Teclados de computadora. Limpie semanalmente girando y golpeando ligeramente el fondo para sacar las migas. Aspire con un accesorio de cepillo. Repase las teclas con un paño ligeramente húmedo y con jabón y déjelas secar al aire. Desinfecte todos los días durante la temporada alta de enfermedades con una toallita y con más frecuencia si alguien en su casa está enfermo.
No olvides tu toalla
Asegúrate de estar además cambiar y lavar toallas con regularidad. Las toallas húmedas son caldo de cultivo de bacterias y, seamos sinceros, muchas personas todavía no se lavan las manos (o el cuerpo) correctamente.
- Utilice paños de cocina y paños de cocina separados en la cocina.
- Cambie los paños de cocina a diario y lávelos al menos una vez a la semana.
- Cambie las toallas de baño al menos una vez al día y cada vez que las sienta húmedas.
- Cambie las toallas de baño cada dos usos y cuélguelas siempre para que se sequen.
