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Horario para la limpieza de la casa
Preguntando cómo crear un horario de limpieza para tu casa que no te prepara para el fracaso? Es un objetivo que muchos de nosotros tenemos y una resolución común de Año Nuevo.
En esta época del año, todos buscamos un nuevo comienzo. Para algunos de nosotros, eso implica comprometerse con un plan de dieta y ejercicio. Otros deciden emprender nuevos pasatiempos o romper viejos hábitos negativos.
Si su Resolución de Año Nuevo implica establecer una rutina de limpieza regular y continua para su hogar, estos pasos lo guiarán.
Por qué necesita un horario de limpieza de la casa
Evite el Burnout
A veces, en nuestro afán por hacer cambios, nos apresuramos a emprender nuevos proyectos y terminamos agotados.
Decidimos hacer ejercicio a diario, por ejemplo, así que nos levantamos el 1 de enero y salimos a correr. Pero el 2 de enero, estamos doloridos y exhaustos, así que decidimos que tal vez diario el ejercicio no es el mejor enfoque. Nos tomamos un día libre que se convierte en dos, y antes del final de la semana, nos hemos olvidado por completo de nuestro plan original.
¿Suena familiar?
Equilibre su tiempo y energía
Cuando se trata de crear un horario de limpieza, es importante dedicar tiempo estratégicamente pensando y planificación en lugar de apresurarse. Por lo tanto, antes de comenzar a programar tareas, sea honesto consigo mismo acerca de dos cosas.
¿Cómo está tu salud?
Muchas personas con afecciones prolongadas descubren que tienen días de mucha energía y días en los que el dolor o la fatiga les impide hacer cualquier cosa.
Si sabe que esforzarse físicamente un día lo dejará exhausto al siguiente, debe aceptar esa realidad y controlar su ritmo o planificar el tiempo de inactividad en su programa de limpieza.
¿Qué más te importa?
No vas a sentir de repente un amor devorador por la limpieza que hace que todo lo demás en la vida sea menos interesante. Programe sus tareas domésticas para que se adapten a lo que más le importa.
Si eres una persona a la que le gusta no hacer nada los domingos, no te prepares para el fracaso programando tareas los siete días de la semana.
O, si los viernes por la noche implican quedarse despierto hasta tarde y disfrutar de su vino, no programe sus tareas de limpieza más difíciles para el sábado.
Cómo crear un horario de limpieza de la casa
Paso 1: establezca su propio estándar
¿El estándar de limpieza de quién está tratando de cumplir: el suyo o el de otra persona?
Una lectora me envió un mensaje desesperado porque no podía dejar líneas perfectamente paralelas mientras pasaba la aspiradora como lo hace su suegra. Se sentía inferior cada vez que los suegros la visitaban por eso.
¿Pero no es el punto de pasar la aspiradora para limpiar la alfombra, no para hacer un patrón bonito? Después de todo, las líneas desaparecen tan pronto como alguien pasa sobre ellas.
Le señalé que si ve líneas paralelas en la alfombra de su suegra, significa que la mujer aspiró justo antes de que vinieran. ¿Quién sabe cómo era su casa antes de eso? Su casa recién limpiada no debería ser el objetivo diario de otra persona.
2. Decide qué habitaciones son más importantes
La mayoría de nosotros tenemos un lugar o dos en el hogar que necesitar ser limpios por nuestra cordura.
Por ejemplo, no soporto cocinar en una cocina sucia y, después de la cena, me gusta leer en la sala de estar. Entonces, esas dos habitaciones son mis prioridades de limpieza: cuando están ordenadas, me siento más positivo acerca de la vida en general.
Tal vez prefieras que tu baño se sienta como un spa, o un dormitorio desordenado te hace temblar. Tal vez usted y su cónyuge disfruten viendo Netflix después de que los niños se acuestan, pero no pueden soportar estar rodeados de todos sus juguetes.
El punto es elige una habitación o dos donde concentrarás un poco de esfuerzo todos los días para mantenerlo en plena forma, mientras que el resto de su casa recibe suficiente atención semanal para llevarlo a tu Normas.
3. Evalúe su tiempo disponible
¿Con qué frecuencia nos decimos a nosotros mismos que necesitamos tomarnos un tiempo para hacer algo que tendemos a posponer, como limpiar la casa o usar hilo dental antes de acostarnos? No puedes hacer hora. Nadie puede. Todos estamos limitados a las 24 horas del día, los 7 días de la semana.
Sin embargo, puedes encontrar el tiempo para hacer las cosas. Lo hace reconociendo que hay algunas cosas en su agenda que no van a desaparecer repentinamente, por lo que debe planificarlas.
¿Tiene solo media hora cada día de la semana, pero mucho tiempo los fines de semana? Querrás cree un programa de limpieza que le permita mantener sus dos habitaciones más importantes a su nivel durante toda la semana luego coloque limpiando el resto alrededor de eso.
Preste atención diaria a sus dos habitaciones esenciales, luego trabaje en el resto de su hogar desde los lugares más importantes hasta los menos importantes.
4. Elija su método de limpieza
¿Es usted un limpiador por tareas o por habitaciones? Antes de crear un programa de limpieza, averigüe qué enfoque tiene más sentido para usted.
Algunas personas prefieren basado en tareas limpiar, quitar el polvo todo un día, pasar la aspiradora al siguiente, trapear los pisos el tercer día, lavar la ropa el cuarto, etc. Otros prefieren la limpieza basada en la habitación, haciendo una habitación a la vez.
Soy un limpiador de habitaciones porque tener un piso limpio no se registra en mi cerebro si el resto de la habitación sigue siendo un desastre. (Es por eso que tengo listas de verificación de limpieza de la casa imprimibles para cada habitación. Simplemente me funciona).
5. Considere también su «putter» diario
Todos tenemos ciertas tareas diarias que hacemos en la casa que no contamos como «limpieza real». Limpiar la mesa después de una comida, por ejemplo, o recoger toallas húmedas del suelo del baño y colgarlas.
Es importante tener en cuenta estas tareas cuando planifique su horario, o terminará pasando una hora «holgazaneando» haciéndolas. todavía tienes que encontrar la energía para limpiar la casa.
El punto es: determine qué tareas deben realizarse todos los días para mantener la casa a la altura de sus estándares y cuánto tiempo toman esas tareas. Tenga en cuenta esa cantidad diaria de tiempo cuando planifique el resto de su limpieza.
6. Programe sus sesiones de limpieza
Hágalo oficial: agregue su horario de limpieza a su calendario. Solo puede tener en cuenta que el lunes es el día en que limpia el baño o aspira los pisos, según su enfoque. O puede ser específico y hacer una cita con usted mismo.
Dado que utilizo un enfoque de habitación por habitación, utilizo un recordatorio recurrente en mi teléfono para hacer mi Lista de verificación de limpieza diaria y recordatorios recurrentes entre semana para cada habitación. Los domingos no programo nada porque tener un día para relajarme es vital para mí.
Por lo tanto, planifique las tareas de limpieza de su casa, pero también planee darse tiempo de inactividad.
7. Sea flexible
Una vez que haya creado un programa de limpieza de la casa, prepárese para ajustarlo a medida que aprenda más sobre sus niveles de energía y sobre su hogar.
Es posible que descubra que tiene dos días difíciles programados seguidos y eso lo deja agotado toda la semana. O puede descubrir que algunas habitaciones no se ensucian en una semana, por lo que puede cambiarlas a un horario cada dos semanas.
El punto es que el programa de limpieza de su casa no está escrito en piedra. Revíselo según sea necesario.
Una nota final
Es probable que haya ocasiones en las que no puedas cumplir con tu horario, sin importar cuánto te guste. Quizás los niños se enfermen, o tú. Tal vez el trabajo se vuelva loco o surja alguna otra demanda de su tiempo.
Esas cosas no significan que de alguna manera hayas fallado. El éxito aquí no se trata de seguir tu agenda a la perfección a pesar de cada bache en el camino. Se trata de no dejar que un bache te saque de la carretera y caiga en la cuneta.