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Desorden en Casa
¿No puedes decidir qué es desorden y qué no? Hágase estas preguntas y luego siéntase bien por dejar ir las cosas.
Ya sabes lo estresante y abrumador que se siente el desorden. Usted sabe la culpa y la vergüenza que causa, y lo difícil que es mantener limpia una casa desordenada. Rodeado de un desastre, te sientes ansioso e inquieto. Pero, como no puede relajarse, también se siente demasiado agotado como para deshacerse del desorden.
Peor aún, comienzas a creer que mereces vivir de esa manera. Tu no Te mereces un hogar cómodo que te haga sentir orgulloso. Te mereces un lugar donde puedas relajarte y entretener a tus seres queridos. Entonces, hablemos de las cosas que le impiden decidir qué es el desorden y sacarlo de su casa.
¿Por qué es difícil deshacerse del desorden?
Separarse de sus cosas no se trata solo de separarse de las cosas. También tiene un aspecto emocional. Decidir qué es el desorden requiere ser honesto y un poco duro contigo mismo. Las preguntas a continuación lo ayudarán a identificar el desorden y también por qué se ha aferrado a él.
Si le resulta difícil identificar el desorden y deshacerse de él, no está solo. Por eso libros como el de Marie Kondo La magia de ordenar que cambia la viday mi libro 30 días para una casa limpia y organizada, existe. Pero aprender a identificar y deshacerse del desorden es como cualquier otra habilidad: cuanto más la practiques, mejor lo harás.
Cómo decidir si algo está desordenado
Agudice sus habilidades de ordenación haciendo las siguientes preguntas. Ellos le ayudarán a decidir cuando algo está desordenado. Con el tiempo, también le ayudarán a reconocer sus obstáculos personales para ordenar. Con el tiempo, sabrá pasar directamente a esa pregunta. Luego, clasificar y eliminar el desorden se convierte en una brisa.
1. ¿Sigue siendo útil para usted?
Si usa algo con frecuencia, no es desorden. Sin embargo, podría quedarse fuera porque guardarlo es una molestia. Encuéntrelo en un lugar de almacenamiento más accesible. Si es algo que usa a diario, no lo guarde en un recipiente. Evitará guardarlo cuando tenga prisa. Haga espacio en los estantes o busque un lugar de almacenamiento vertical que lo mantenga al alcance.
2. ¿Necesita trabajo?
El deseo de reparar cosas solo es bueno si actúas en consecuencia. De lo contrario, aferrarse a cosas rotas no tiene sentido. Lo mismo ocurre con los proyectos inconclusos. Si fuera útil o necesario en tu vida, lo habrías arreglado o terminado. Es desorden, así que deshágase de él o cree un lugar específico para arreglar o terminar las cosas. Revise los artículos en ese lugar mensualmente. Si aún no ha arreglado o terminado algo en tres meses, tírelo.
3. ¿Está pasado de moda o es una tendencia que esperas que vuelva?
Incluso cuando los estilos vuelven a la moda, no son los mismos. Los muebles de mediados de siglo son un gran ejemplo. Lo que está de moda ahora es no las mismas cosas que llenaron las casas en los años 50 y 60. Es similar, pero con un giro. (Por eso se llama Mid-Century Modern, o MCM). Si hoy pusieras el sofá de la abuela de 1956 en tu sala de estar de MCM, se vería obsoleto. Entonces, esas cosas que esperas que vuelvan a estar de moda nunca lo harán. A menos que esté operando un museo en su casa, déjelos ir.
4. ¿Alguien más lo amaría / usaría más? ahora mismo?
Las cosas no utilizadas son desorden. Si le da algo a una persona que lo usa, se ha librado del desorden y también lo ha ayudado. Pero por favor, Por favor no guarde cosas para que las hereden sus hijos adultos. Eso te agobia hoy y a ellos en el futuro. Si alguien más puede amarlo o usarlo más, dáselo ahora. Le ayudará a ordenar el desorden y les dará voz para mantener las cosas no deseadas fuera de sus hogares.
5. ¿Es inútil aparte de tus recuerdos?
A menudo, dejar ir un elemento es más que dejarlo ir. Por ejemplo, la colcha de bebé de su hijo es un recordatorio de tu pasado. No es prueba de tu amor. De todos modos, es probable que su hijo no recuerde su manta. Sin esos recuerdos, es un viejo trozo de tela con manchas de regurgitación. ¿Por qué te aferrarías a una manta raída y manchada?
Al ignorar la nostalgia, es más fácil decidir qué es el desorden. Sin embargo, eso no significa que tengas que dejar ir los recuerdos. Busque una foto de su hijo envuelto en la colcha de su bebé y suelte la manta. O tome fotografías de cosas que le traen momentos felices. Mirar fotografías antiguas libera serotonina que mejora la felicidad. Estar rodeado de desorden no no.
6. ¿Ya tienes algo parecido?
El desorden desperdicia su dinero. Cuando no puede encontrar algo, compra uno nuevo. Luego terminas con duplicados, pero te sientes mal por deshacerte de uno porque pagaste un buen dinero por él. No se convenza de quedarse con cosas solo porque pagó por ellas. Decide que está desordenado, regálalo y disfruta de la buena sensación. O dónelo y disfrute de la cancelación de impuestos.
El único tipo de duplicados que debe conservar son los artículos consumibles. Los ejemplos incluyen cosméticos, artículos de papel, útiles escolares y productos enlatados. Convierta un armario o armario en un lugar para guardar este tipo de cosas. (Si está ordenando bien, eso no debería ser un problema). La próxima vez que se quede sin algo, primero “compre” ese lugar.
7. ¿Lo estás evitando solo por culpa?
Los sentimientos de culpa nos llevan a aferrarnos a dos tipos de desorden: cosas en las que gastamos dinero o cosas que obtuvimos gratis. ¿Ves la trampa ahí? Te aferras a cosas que no te gustan porque crees que debería quédatelo. Pero, ¿Cómo puedes sentirte en paz rodeado de cosas que te hacen sentir mal?
Desorden por el que pagaste. ¿Lo compraste por impulso para animarte? ¿Alguien te presionó para que lo hicieras? ¿Lo compraste pensando que tendrías más tiempo del que realmente tienes? ¿O por una versión de ti en la que esperabas convertirte? El dinero ya se ha ido. Decida que está desordenado y deshágase de él, pero mantenga la lección para ser más reflexivo sobre las compras futuras.
Desorden que tienes gratis, como regalos. Es tentador guardar los regalos no deseados para evitar lastimar al donante. Pero luego está pagando el regalo con su tranquilidad. ¡Tiene derecho a rechazar regalos que no usará ni disfrutará! Si eso se siente incómodo, acéptelo pero regáleselo a alguien que será gusta. No le debes a todos los espacios de regalo de tu hogar, ni a todos los seres queridos, el derecho a decidir qué incluye.
8. ¿Lo está guardando «por si acaso»?
¿Te aferras a cosas que no estás usando? por si acaso es posible que lo necesite algún día? Puede ser difícil dejar de lado las cosas que tienen el potencial de ser útiles. Replantear la situación a menudo ayuda.
Entonces, en lugar de preguntar si podría necesitar algo en el futuro, pregunte si puede vivir sin él. hoy. Si es algo que puede reemplazar sin mucho tiempo o esfuerzo, deshágase de él. (Una buena regla general es que si algo cuesta menos de 20 euros o si puede obtener uno nuevo en solo 20 minutos, debe decidir que el repuesto está desordenado). Si uno de esos escenarios que ha imaginado se presenta, puede consigue rápidamente uno nuevo. Pero hay muchas posibilidades de que nunca lo necesite, o ya lo habría encontrado útil.
¿Qué pasa si todavía no puedo decidir si hay desorden?
Deshacerse del desorden puede resultar abrumador. No es raro llegar a un punto en el que no puedas decidir si algo está desordenado o si es algo que debes conservar. Tu cerebro está sobrecargado y necesitas un descanso. Eso es normal. Entonces, cuando eso suceda, aquí hay un par de cosas que hacer:
Ponlo en una caja y etiquétalo con la fecha. Selle la caja y colóquela en su garaje, sótano o en algún otro lugar fuera del camino. Luego, tome nota en su calendario de seis meses en el futuro. Si para entonces no ha necesitado ni pensado en el artículo, decida que está desordenado y deshágase de él.
O colóquelo donde lo vea todos los días. Suena extraño, pero verlo todos los días puede ayudarte a decidir si hay desorden. Tener que desempolvarlo, limpiar a su alrededor o apartarlo de su camino repetidamente revelará sus verdaderos sentimientos. Puedes darte cuenta de que se vería Perfecto en un estante o mesa auxiliar en particular. Ponlo ahí y disfrútalo. O puede que se dé cuenta de que no puede soportarlo después de todo. Entonces sabes que es un desorden.
¿Debo limpiar o ordenar primero?
Limpiar y ordenar son cosas separadas. La limpieza elimina la suciedad. El ordenamiento elimina las cosas. Es más fácil limpiar una casa ordenada. Deshacerse del desorden hace que su hogar se vea más limpio, incluso si no lo está.
Entonces, si siente que su hogar lo está abrumando, comience por ordenarlo. Una vez que haya eliminado el desorden en una habitación, límpielo. Alternar los dos, habitación por habitación, lo ayudará a evitar el agotamiento y lo inspirará a mantener su hogar ordenado. (Relacionado: listas de verificación de limpieza imprimibles para cada habitación).